“ 很多人都知道，吃藥是有時(shí)間要求的，有的藥飯前吃、有的飯后吃，有的要早上吃，有的要晚上睡覺(jué)前吃。其實(shí)降壓藥也一樣，并且在正確的時(shí)間段內(nèi)服用降壓藥，還可以更好地控制高血壓哦。

”

你需要弄清你是哪種類型的高血壓？

高血壓有：“勺型”、“非勺型”、“反勺型”和“超勺型”等幾種類型，較為常見(jiàn)的是前面兩種類型的高血壓。左右劃動(dòng)查看每種類型長(zhǎng)什么樣子吧。

<左右劃動(dòng)，查看血壓類型>

什么時(shí)候用藥效果比較好？

1“勺型”高血壓者

大多數(shù)老年高血壓患者夜間血壓（主要為收縮壓）均值較白晝血壓均值下降大于10%者，被稱為“勺形”高血壓。

服藥時(shí)間應(yīng)主要在清晨起床后， 尤其是1日服1次，能夠24小時(shí)控制血壓的長(zhǎng)效降壓藥，建議在早上7點(diǎn)左右服藥。

如若服用的是中短效的降壓藥，其藥效可以維持6～15小時(shí)，這類藥一天服兩次，建議患者第一次用藥在早上起床后半小時(shí)以內(nèi)，第二次可以在下午3-6點(diǎn)之間服用。

2“非勺型”高血壓患者

有小部分病人血壓不具有規(guī)律波動(dòng)的變化特點(diǎn)，即晝夜血壓相差小于10%，稱為“非勺型”高血壓。

該類型患者服藥時(shí)間要根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整，一般要在血壓出現(xiàn)高峰前的1~2小時(shí)服藥。

3“反勺型”高血壓患者

有些患者夜間血壓不降（甚至比白天血壓更高），稱“反勺型”高血壓。

患者應(yīng)選擇長(zhǎng)效的降壓藥，如果有必要，可以晚間或者睡前加服一次長(zhǎng)效藥。

4“超勺型”高血壓患者

“超勺型”高血壓是指夜間血壓顯著降低，與日間均壓相差大于20%。

因夜間血壓低，應(yīng)避免晚上服用降壓藥。 

小編建議：要知道自己所屬的類型，最好的方法是持續(xù)的檢測(cè)、記錄自己的血壓情況。在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)儀，或者在家中使用健奧血壓計(jì)堅(jiān)持每天測(cè)量，最好是固定時(shí)間測(cè)量，比較有參考意義。整理記錄好血壓測(cè)量結(jié)果，就診時(shí)可以把記錄出示給醫(yī)生，幫助醫(yī)生判斷病情發(fā)展，調(diào)整用藥。

血壓測(cè)量時(shí)間建議

丨起床后 1 小時(shí)內(nèi)，通常在 6:00～10:00 之間；

丨盡可能在服藥前、早飯前測(cè)量血壓；

丨早晚各測(cè) 2～3 次取均值；每周測(cè) 3～4 天，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

了解了自己的血壓類型，也知道了合理用藥時(shí)間，但是在高血壓日常用藥中，依舊有不少患者存在著用藥不當(dāng)?shù)膯?wèn)題。